C'est vrai que la question paraît bête mais je vois tellement tout et n'importe quoi sur les réseaux sociaux qu'il serait temps de rétablir la réalité sur les shampoings. Combien de shampoing par semaine ? On se lave les longueurs ou pas ? Naturel ou pas ? Solide ou pas ? Bref, je réponds à toutes tes questions concernant le shampoing pour que ce soit clair une bonne fois pour toute. 

D'abord, qu'est-ce que le shampoing ? (Ouais ouais, je sais bien que tu sais pas.) 
Alors le shampoing est un produit formulé à l'aide d'un ou plusieurs tensioactifs (c'est notamment ça qui fait que ça mousse) afin de laver les cheveux. Ces tensioactifs peuvent être nocifs ou un peu plus doux en fonction de celui que la marque décide d'utiliser. On reparlera des différents tensioactifs dans un prochain article, promis. 

Comment faire un shampoing ? 
Alors que beaucoup disent qu'il ne faut pas se laver les longueurs (sans trop expliquer pourquoi) je vais essayer de te dire dans quelle mesure il est préférable d'éviter de laver tes longueurs et plutôt te concentrer sur ton cuir chevelu : genre si tu fais 3 shampoings par semaine alors ce n'est vraiment pas nécessaire d'agresser tes cheveux avec des shampoings aussi régulièrement sur toute la longueur parce que a part abimer te cheveux, je vois pas trop l'intérêt. 

Alors combien de shampoing par semaine ? 
Idéalement 1 à 2 shampoings par semaine. Faire des shampoings trop régulièrement va avoir une action décapante sur tes racines et la production naturelle du sebum de ton cuir chevelu va être fossé. Concrètement, tu vas produire beaucoup plus de sebum, donc tes cheveux vont graisser plus vite et tu auras l'impression d'avoir les cheveux gras TOUT LE TEMPS. C'est un cercle vicieux : plus tu laves, plus ils graissent, plus tu laves etc... 

Dans quel cas laver ses longueurs ?
Si, comme moi tu te laves les cheveux 1 fois par semaine voire 1 fois toutes les deux semaines ! 
Si, comme moi tu fais régulièrement des masques maison et/ou bains d'huile avant le shampoing. 
Si, comme moi tu CONNAIS tes cheveux et tu sais QUAND ils ont besoin d'être lavé en intégralité plutôt que juste sur le cuir chevelu. 

Shampoing naturel ou pas ? 
Vous connaissez déjà ma réponse (naturel of course), mais que ce soit un shampoing naturel ou chimique, avec ou sulfate et silicone, écoutez vos cheveux et faites ce qui vous semble le mieux pour vous tout en respectant la nature de vos cheveux. 

Shampoing liquide ou shampoing solide ?
idem, vous connaissez déjà ma réponse. Si les shampoings ont toujours été une corvée pour moi, je prends plaisir aujourd'hui à utiliser mon shampoing solide. C'est doux, ça lave très bien et j'ai beaucoup moins de pellicules et de démangeaisons qu'avant justement parce que je n'agresse pas mon cuir chevelu avec des produits non adaptés. 
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